Hyvinvointi- ja psyykkinen urheiluvalmennus
Hyvinvointivalmennus
Tulossa…
Psyykkinen valmennus urheilijoille
Psyykkisessä valmennuksessa hyödynnetään kognitiivisen käyttäytymisterapian, ACT:n (Acceptance and commitment therapy) ja ratkaisukeskeisen terapian malleja ja keinoja. Psyykkisen valmennuksen vastuuhenkilö on runsaasti koulutettu liikuntalääketieteen asiantuntija terapeutti Pauliina Tapio.